体の自由が・・・

おお～～～痛ててて・・・

握力が・・・

腕が・・・

肩が・・・

脇腹が・・・

腰が・・・

太ももが・・・

全身筋肉痛です。

昨夜、1年ぶりにソフトボールの練習に行ってきました。

体がナマッテルなぁ～

今日の仕事に支障がでそう・・・

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